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¿Buscas Remedios para colon irritable?, Te entiendo muy bien, déjame adivinar, sueñas con comer cualquier tipo de alimento y estás cansado o cansada de rechazar comidas por temor a que tu intestino estalle? Tientes unas veces estreñimiento y otras diarrea, va y viene verdad, eso solía confundirme mucho.  Mira la guía que me llevo a salir de esto.

Si! al igual que tu y una de cada cinco personas, Yo también sufrí de esto, lo padecí por tres años y me puse realmente mal, hoy estoy libre totalmente y muy contento, ya que puedo ir a cualquier lugar sin pensar que tendré que salir corriendo al baño de manera repentina y sin todas esas molestias abdominales, lo peor es que realmente no sabia que hacer.

Remedios Caseros Naturales para el Colon Irritable

Remedios Caseros para el Colon Irritable

Lo mas importante es que así como yo, Tu también puedes liberarte y regresar a esos días donde un amigo podía ir al baño después de Ti sin sentir la pena por el mal olor de las flatulencias constantes que te ocasiona. Y la ventaja que es de con remedios caseros.

¿Qué es el colon Irritable?

Es considerado un padecimiento moderno y si lo sufren 1 de cada 5, es mas frecuente de lo que te imaginas.

¿Cuales son las Causas?

Las más comúnmente van desde;

  • Colon Tóxico:

Esto se da cuando hay retención acumulada lo que lo mantiene irritable, como esta sucio lleno de toxinas de tantos años y años de comer comidas muy nocivas, este contenido  se pudre y se fermenta, esto genera como venenos que van a actuar sobre las terminaciones nerviosas que están en la mucosa del intestino causándoles irritación los cual provocaran malestares locales y además mas profundos. Es necesario eliminar y limpiar toda esta toxicidad.

  • Mala evacuación:

Nos han enseñado que hay que educar al cuerpo de ir al baño una vez al día, esto es una mentira si comes tres veces al día y no quieres tener retención debes ir tres veces al día sencillo.

  • Alimentación inadecuada

Tienes que evitar la comida chatarra grasas malas, azucares, lacteos, arinas refinadas, etc

  • Equilibrio del ácido estomacal desplazado

  • Las bacterias del estómago han emigrado a lugares que no deben ser

  • Alergias alimentarias desconocidas que inflaman partes del estómago

Una de las mas frecuentes es la intolerancia a la lactosa.

  • La falta el equilibrio adecuado de las enzimas.

¿Cuales son los Síntomas mas Comunes?

Los más comúnmente experimentados consisten en:

Los locales

Estos son debido a los problemas locales en el intestino entorpeciendo su función;

  1. Muchas molestias abdominales
  2. Retorcijones
  3. Gases
  4. Inflamación del abdomen
  5. Tenesmo Rectal, Sensación de ir al baño y no poder
  6. Hinchazón
  7. Estreñimiento, si las heces son duras y menos
  8. Diarrea, las heces son más frecuentes y sueltas
  9. Calambres
  10. Dolores estomacales agudos como cólicos, cuando un enfermo experimenta un cambio en el movimiento intestinal.
  11. Dolores aleatorios
  12. Estómago agrio

Los mas profundos

Como las terminaciones nerviosas en las mucosas del intestino pertenecen al nervio vago y este que esta conectado con todo, esto provoca los siguientes problemas;

  1. Fatiga
  2. Dificultad para dormir
  3. Ansiedad
  4. Depresión
  5. Falta de energía
  6. Sentirte enfermo
  7. Dolor en la espalda

Y la lista sigue y sigue…

¿Por que son Importantes los Remedios para Colon Irritable?

Cuando fui al médico por primera vez me diagnostico otra cosa y me dio medicinas primero para parásitos, luego para la indigestión, apuesto a que no sabias que no hay una manera exacta para diagnosticar que padeces este mal, me di cuenta que normalmente lo hacen cunado no te encuentran nada mas, si, así es, cuando ninguna otra dolencia puede explicar lo que tienes, menos para que te recomienden soluciones naturales.

¿Por qué en Tu visita al médico sólo Te dicen, hay que tomar fibra y evitar alimentos de riesgo, en lugar de ser instruido específicamente sobre las causas y remedios naturales para tratar esas causas?

Aquí te voy a decir los principales malentendidos más comunes sobre el síndrome del colon irritable y te explicare por qué Tu médico Te da tan poca explicación  sobre Tu problema, aquí una lista;

Normalmente esta enfermedad se confunde con otras.

Es muy común que Te confundan este mal con otras enfermedades debido a la cantidad de molestias y lo errático de los mismos debido a que estos efectos son compartidos por muchos otros trastornos.

No hay una prueba exacta para detectarlo.

No existe una prueba que te tomen una muestra y te digan positivo lo sufres así que esto es un problema, veras que te harán muchas pruebas para otras cosas.

Se determina por descarte.

Lo que hace el doctor es irte haciendo exámenes para descartar otros males y si no los padeces pues entonces así llega a la conclusión, normalmente descarta que tengas, gastritis, problemas digestivos, la enfermedad de Crohn, diverticulitis, cáncer de intestino, entre otras.

No es una enfermedad.

Tienes que comenzar por entender la perspectiva de su doctor. El síndrome del CI se reconoce en la comunidad médica como una condición médica, pero no una enfermedad.

No hay una medicina que recetar.

Si no hay medicamento que recetar los médicos están limitados y bueno a veces la industria farmacéutica si no puede hacer dinero con la receta de un medicamento o con una cirugía específica, como que ahí termina la cosa y no dedican tiempo a remedios naturales o holísticos.

Los medicamentos alivian síntomas

Muy importante es que te recetaran medicamentos que solo te alivian los síntomas que te produce, te darán anti espasmódicos para que, anti diarreicos, laxantes, pero si no atacas la causa raíz nunca se te quitara y te mantendrás comprando estos medicamentos de por vida.

Si no se puede patentar pues no será un negocio

Como sabes si la industria farmacéutica invierte en una investigación esperara un retorno y por eso no se hace publicidad de los remedios naturales ya que lo compras en el mercado o lo cultivas y ya lo tienes, por eso no habrán estudios por parte de esta industria pero podrás ver una gran cantidad de pacientes que se curan con estos tratamientos alternativos y médicos naturistas recomendándolos.

Como ves para el médico, este término cubre una amplia gama de causas y señales, que pueden ser complejos y de naturaleza holística. Por esto el uso de los remedios naturales se utilizan con éxito cada día es muy importante este tema, sigue leyendo y veras el poder de lo natural.

¿Cómo Elegir los Mejores Remedios Caseros Naturales?

Hay varias soluciones en los remedios caseros y naturales disponibles, pero uno debe ser consciente de cómo elegir el remedio que es más adecuado para sus síntomas actuales. Si se selecciona con éxito, el remedio puede dar resultados muy efectivos. El tipo de remedio y su efectividad puede variar por las siguientes razones:

Depende de los Signos típicos que experimentes

Pueden diferir dependiendo del paciente. Uno puede sufrir de diarrea,  el otro con estreñimiento, cuando el resto ambos efectos al mismo tiempo.

Hay que considerar la reacción individual de tu organismo

Hay unos remedios que le caen bien a una persona te la tomas y dices que maravilla, cuando otra puede experimentar efectos secundarios y obtener molestias adicionales por eso cuando comienza hazlo despacio y vea la reacción de tu cuerpo escucha lo que el organismo te dice y si ves que te cae bien pues continúa si no pues busca otro.

Eficacia en cada persona

Los métodos caseros tiene la particularidad de que uno puedes ser mas eficaz para una persona y menos en otra, la idea es como no tienen efectos secundarios ir probando por un tiempo hasta ver cual te resulta mas a ti.

El tipo de sistema nerviosos de cada uno de nosotros

Habemos personas que tenemos un sistema nerviosos excitado, por ejemplo siempre estamos rápido, no podemos dormir bien, si comemos algo en la noche nos cae mal, estamos mucho mas activos y ansiosos y otros que tienen el sistema nerviosos pasivo, están mas calmados, pueden dormir bien y si comen algo por la noche no les cae mal.

¿Cuáles son Remedios Caseros Naturales para el Colon Irritable mas Usados?

Existen muchos remedios caseros y como te explique antes debes comprobar tu mismo como tu cuerpo reacciones, aquí te describo algunos de los mas usados;

Jugo de Aloe Vera

Como lo has escuchado, las preparaciones de aloe vera se han utilizado para muchas dolencias digestivas como la diarrea y elestreñimiento que son problemas comunes que la planta es bien conocida por aliviar.

Las entrañas de las hojas de aloe son ricas en compuestos y mucílago de plantas. Por lo general, estos ayudan con la inflamación de la piel y quemaduras. Por el misma efecto, pueden aliviar la inflamación del tracto digestivo.

El cristal de esta planta es muy bueno para sanar la mucosa que se encuentra en el colon y promover la desinflamación, siendo un excelente remedio natural para la diarrea simplemente saca la sabia y bébela con agua y miel.

Aloe Vera

Puedes agregar aloe vera a Tu dieta de varias maneras:

  • Siga una receta para hacer su propio smoothie de jugo de aloe vera.
  • Compre el jugo de aloe comprado en la tienda y tome 1-2 cucharadas. por día.
  • Añadir 1-2 cucharadas por día a su batido preferido.
  • Añadir 1-2 cucharadas por día a su mezcla de jugo favorita.
  • Añadir 1-2 cucharadas por día a su bebida favorita.
  • Cocinar con él para beneficios de salud y sabor.

La Linaza

Fíjate que en los últimos años, la linaza se ha vuelto muy popular porque ha demostrado tener beneficios significativos para la salud gracias a sus nutrientes y ácidos grasos omega 3, ciertamente uno remedios caseros muy usado.

Estas semillas se componen de fibra dietética del 40% y de esto la tercera parte es soluble y el resto es insoluble, la que se disuelve es responsable de atrapar las toxinas y el otro tipo estimula la eliminación de todos los residuos.

Con la linaza, puedes limpiar el colon y restablecer las funciones intestinales. Su contenido de fibra, grasas poliinsaturadas y fitoquímicos como lignanos, hacen de este alimento un poderoso aliado para la salud. Además de ayudarte a eliminar las toxinas, también contribuye a su funcionamiento adecuado para mantenerte sano.

Comer linaza tiene un suave efecto laxante que favorece la digestión y ayuda a deslizar los residuos fácilmente para proceder con su eliminación.

Las propiedades de la linaza impulsan el movimiento intestinal, que es demasiado lento en muchos casos y causa problemas de estreñimiento crónicos. Además sus propiedades laxantes hidratan las heces duras y las hacen más suaves para estimular su eliminación.

Comer linaza tiene una acción desintoxicante en el cuerpo, que ayuda a eliminar las sustancias tóxicas, residuos acumulados, el exceso de sustancias ácidas, y lucha contra el molesto gas intestinal.

Para poder aprovechar las bondades de esta semilla es necesario que las dejes remojar toda la noche y que a la mañana siguiente las bebas en ayunas, comenzaras el día sin tanto malestar o dolor.

Zumo de Zanahoria

La zanahoria tiene propiedades para desinflamar y a su vez reforzara tu sistema inmunológico.

El Jugo de zanahoria tiene un efecto laxante, por eso esta en todos los regímenes de desintoxicación.

Además del alivio del estreñimiento puede ser una forma poderosa para hacer frente a los problemas de movimiento intestinal. Los zumos de zanahoria contienen ciertos aceites que trabajan en las membranas mucosas del estómago y colon, esto ayuda con la digestión y comienza a funcionar correctamente.

Esta verdura contiene fibra y beta caroteno, un antioxidante, que el cuerpo convierte en vitamina A. Las zanahorias pueden hacer Tus heces más suaves y más grandes.

Manzana y Papaya

Para combatir este mal necesitas la fibra del tipo soluble que es el tipo que se disuelve en agua, pero este tipo no se encuentra en la mayoría de los alimentos donde uno cree, como el salvado de trigo o verduras.

La papaya tiene 12% de la no soluble y 60% de la soluble. Además la Papaya contiene muchas enzimas proteolíticas, que Te ayudan en la digestión. La carne de manzana también está llena de fibra soluble.

La fibra que se disuelve en el agua para formar un gel. Se acumula en los intestinos para ayudar a crear las contracciones regulares normales, en lugar de los espasmos dolorosos que tanto daño nos hacen. Únicamente pela bien la manzana por que la cascara tiene de la que no es soluble y no la quieres.

La dos frutas son excelentes para quienes tienen dificultades intestinales, pela una manzana, le quitas las semillas y mézclala con dos pedazos largos y grandes de papaya, ahora échale el jugo de un limón y bebe de preferencia por la mañana antes de comer.

Te de Manzanilla

La manzanilla tiene propiedades anti-espasmódicas, anti-inflamatorias, anti-pépticas, anti-bacterianas, anti fúngicas y sedantes. Se ha utilizado durante siglos en tés, y la investigación científica extensa durante los últimos 20 años ha confirmado muchos de los usos tradicionales para la planta, y ha establecido los mecanismos farmacológicos para sus actividades.

Usado internamente, la manzanilla es conocida por su efecto calmante en el tejido del músculo liso, por lo que es uno de los  remedios eficaces para los espasmos gastrointestinales.

Esta es una hiera muy des inflamatoria y es por excelencia un remedio ideal para la hinchazón del colon, hierve en una cacerola unas ramitas de manzanilla deja unos cinco minutos cuélalo y sírvelo en una taza endulzada con miel.

Vinagre de Manzana

Este es uno de los mejores y más baratos limpiadores internos caseros y ayudas digestivas que tenemos disponibles, realmente uno de mis remedios favotitos. Ayuda a calmar y reparar el intestino irritable, matar a los parásitos internos, y aumentar el suministro de bacterias beneficiosas en el intestino 3 cosas que cada persona que tiene colon irritable necesita.

Cuando se trata de comprar vinagre de sidra de manzana, fíjate de sólo comprar el crudo, sin procesar, esto es muy importante. Todos los otros son refinados y procesados ​​de una manera u otra, y por esta razón, debemos evitarlos completamente.

Bate bien la botella y luego simplemente mezcla una cucharada en un vaso de agua caliente filtrada y bébelo con el estómago vacío, haz esto 3 veces al día.

Pero antes de tragar, sostenlo y haz como que masticas la solución en Tu boca por unos segundos para promover la producción de saliva. Cuando haces esto antes de una comida hace que tus fluidos digestivos fluyan mucho mejor y más rápido, dando como resultado una mejor digestión y eliminación de desechos tóxicos.

Mi opinión personal

Cuan me di cuenta de todo esto vi la importancia de los Remedios Caseros para el colon irritable y de ser proactivo y tomar control de la situación y no quedarme con lo que me decían, investigue y me encontré en internet la solución! un tratamiento natural completo que había aliviado a muchas personas ahora estoy muy contento de no haber seguido tomando ese montón de medicamentos que me hacían gastar sin parar y no me resolvían la causa de problema.

IMPORTANTE PARA ELIMINAR EL COLON IRRITABLE

Espero que los consejos te ayuden o puedan ayudar a alguien cercano a ti, solo me queda pedirte un gran favor, comparte esta información en tus redes y ayúdame a llegar a mas personas